남성 요실금 원인, 증상, 소변 후 팬티에 오줌 묻는다면

남성 요실금은 많은 사람들이 겪는 문제로, 나이가 들면서 발생할 수 있는 배뇨 관련 질환입니다. 몇 달 전부터 소변을 보고 난 후에 소량의 소변이 팬티에 묻는 증상을 경험하고 있다면 이는 요실금일 가능성이 높습니다.

특히, 전립선염과 디스크 문제를 겪고 있는 경우, 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다.

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요실금의 원인

남성 요실금의 주요 원인은 다음과 같습니다.

남성의 경우 요실금은 주로 방광과 요도 괄약근의 약화, 전립선 비대증으로 인해 발생합니다.

전립선 비대증이 있으면 요도가 압박받아 방광에 부하가 많이 걸리고, 이로 인해 방광의 기능이 저하되어 잔뇨가 남게 됩니다. 또한, 노화로 인해 요도 괄약근이 약해지면 기침이나 움직임 같은 작은 동작에도 소변이 새는 증상이 나타날 수 있습니다.

전립선 문제: 전립선염, 전립선비대증 등 전립선에 문제가 생기면 배뇨 기능에 장애가 생길 수 있습니다. 전립선은 방광 아래에 위치하여 배뇨와 관련된 근육과 신경을 조절하는 중요한 역할을 합니다.
방광과 요도 괄약근 약화: 나이가 들면서 방광과 요도 괄약근이 약해져 소변을 참지 못하고 흘리는 경우가 많습니다. 방광의 기능이 저하되면 잔뇨가 남아 요실금 증상이 나타날 수 있습니다.
신경 문제: 디스크 문제로 인한 신경 압박도 요실금의 원인이 될 수 있습니다. 천추 쪽 디스크가 꼬리뼈와 회음부에 영향을 미쳐 배뇨에 영향을 줄 수 있습니다.

전립선염은 전립선에 염증이 생기는 질환으로, 과도한 음주, 성행위, 자전거나 오토바이를 장시간 타는 행위, 또는 스트레스와 같은 요인들에 의해 유발될 수 있습니다.

주요 증상으로는 회음부 통증, 배뇨통, 빈뇨, 잔뇨감 등이 있으며, 사정통이나 발기 장애와 같은 성기능 문제도 동반될 수 있습니다.

남성 요실금은 주로 다음과 같은 유형으로 나뉩니다:

남성 요실금의 주요 증상은 다음과 같습니다:

생활 습관 개선: 물을 너무 많이 마시지 않고 체중에 맞게 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 알코올, 카페인, 당도가 높은 과일 등 방광을 자극하는 음식은 피하는 것이 좋습니다.
케겔 운동: 요도괄약근과 골반 근육을 단련시키는 운동으로, 소변 줄기를 끊는 느낌으로 힘을 줬다가 푸는 동작을 반복합니다. 5초간 수축하고 5초간 이완하는 동작을 4~5회 반복하며, 시간이 지나면 10초씩 늘리는 것이 좋습니다.
약물 치료: 병원에서는 항콜린제나 베타촉진제 등의 약물을 통해 요실금을 완화할 수 있습니다. 배뇨 후 실금 증상에는 발기부전 치료에 사용하는 타다라필 제제를 저용량으로 처방하기도 합니다.
전립선 관리: 전립선비대증 등 특정 질환이 원인이라면 해당 질환을 치료함으로써 요실금 증상이 개선될 수 있습니다.

전립선염과 디스크 문제는 만성 재발성 질환으로, 지속적인 관리와 주기적인 의료 상담이 필요하며 이러한 증상들이 계속될 경우, 전문의와 상의하여 적절한 치료와 관리를 받는 것이 중요합니다.

정확한 진단과 치료를 위해 병원에서 전문적인 진찰을 받는 것이 중요합니다. 전립선 초음파 검사, 일반뇨 검사, 전립선 마사지 등 다양한 진단 방법을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

요실금은 완치되기 어려운 만성 재발성 질환입니다. 따라서 꾸준한 관리와 병원 치료를 통해 증상을 완화하고 재발을 방지하는 것이 중요합니다. 생활 습관을 개선하고, 정기적인 운동과 치료를 병행하여 건강한 배뇨 습관을 유지하는 것이 필요합니다.